Ripresa Yoga in Gruppo
Riprendiamo insieme la pratica: un incontro dolce per ritrovare corpo, respiro e gruppo dopo l'estate.
Eventi & Sessioni
Cerchi, laboratori e ritiri: momenti condivisi per praticare insieme, tra respiro, cucina consapevole e silenzio.
Riprendiamo insieme la pratica: un incontro dolce per ritrovare corpo, respiro e gruppo dopo l'estate.
Pratica di gruppo per ritrovare equilibrio, respiro e presenza.
Percepire il bacino e il proprio centro. Primo incontro del percorso di ascolto, consapevolezza e trasformazione.
Conoscere le proprie radici e comprendere da dove iniziare. Un calendario di incontri per conoscere le origini, abbracciare la memoria e nutrire il tuo cammino.
Respiro e consapevolezza del pavimento pelvico.
Ciò che esiste prima della nascita e le radici da cui provengo.
Stabilità, sostegno e radicamento.
Sostenere l'energia vitale attraverso il cibo. Un incontro per nutrirsi con presenza, ascolto e gratitudine.
Gestazione e memoria corporea.
Mobilità, apertura ed energia femminile.
Unire emozioni, respiro e radicamento.
La nascita e il primo passaggio.
Accompagnare attraverso l'alimentazione il risveglio del corpo.
Distensione, ascolto e Luna calante.
Contatto, sguardo e accoglienza.
Corpo, bacino e nuova energia.
Prepararsi alla stagione estiva attraverso idratazione, freschezza e leggerezza.
Nome, talenti e direzione.